imagem de mulher com blusa listrada numa paisagem verde

Logotipo borboleta em azul sob fundo lilás com os dizeres: Clarissa Santos - psicóloga

“(...) nossos pais a puseram em nossas mãos, esta vida, para que a vivamos até o fim; para que vivamos serenamente com ela (...)”

Virgínia Woolf

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Por que fazer terapia?

Quando sentimos que sozinhos não damos conta do que estamos passando, a terapia é uma ótima ferramenta de auto conhecimento para encontrarmos a ajuda e orientação necessárias. Seja o problema interno (relacionado a sentimentos, confiança, medos, desejos ou inseguranças) ou externo (relacionamentos, conflitos no trabalho ou questões de aprendizado) a terapia vai te possibilitar aprender e desenvolver ferramentas eficazes para lidar com essas questões, além de te dar o repertório necessário para tratar de conflitos futuros.

Mulher num fundo branco com as mãos na cabeça demonstrando angústia

ANSIEDADE

Apesar de ser um sentimento comum e muitas vezes até necessário para lidarmos com situações cotidianas, muitas vezes a ansiedade se torna um problema incapacitante. Sintomas como paralização, excesso de preocupação, cansaço constante, insônia e irritabilidade não são normais e trazem prejuízos para o dia a dia e devem ser tratados com cuidado e responsabilidade.

DEPRESSÃO

Assim como a ansiedade é um sentimento normal, a tristeza também é. A partir do momento que ela passa a ser paralisante e que traz prejuízos a vida da pessoa, essa tristeza passa a se chamar depressão e precisa de ajuda psicológica para ser tratada.

TDAH

Esqueça o que você ve no tiktok, o TDAH é mais complexo do que um vídeo de poucos minutos pode apresentar. Apesar de ter sintomas comuns a outros transtornos, o TDAH é mais que uma lista de sintomas aos quais você precisa dar check. Dificulda de concentração, desorganização, hiperfoco e inquietação são sintomas, sim, mas precisam ser avaliados por um profissional capacitado para fechar o diagnóstico correto.